Rozważnie ze słońcem
Czerwiec jest miesiącem, w którym częściej korzystamy z kąpieli słonecznych. Za zarumienienie skóry odpowiadają promienie ultrafioletowe, których najwięcej dociera, kiedy słońce znajduje się w zenicie. Najszybciej opalamy się zatem około 20 czerwca, kiedy dzień jest najdłuższy. Słońce niesie wiele korzyści, ale nie należy też zapominać o zagrożeniach. (więcej…)